Dietetyk kliniczny w Concierge Zdrowia
Witaj
Nazywam się Marta Szymańska i przez lata pracy jako dietetyk kliniczny wyspecjalizowałam się jako ekspert wspomagania leczenia zaburzeń płodności par. Pomagam pacjentom przejść przez okres ciąży, a młodym mamom zadbać o zdrowie po porodzie i w okresie laktacji. Jako świeża mama doskonale rozumiem trudność z jakimi mierzą się rodzice podczas rozszerzania diety niemowlaka, dlatego uporządkuję Twoje informacje i rozpisze plan działania. Mam doświadczenie również w pracy z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi, dlatego z sukcesem prowadzę pacjentów podczas diet eliminacyjnych, nawet z wieloma wykluczeniami. Od zawsze chciałam pracować jako dietetyk, ponieważ TO MOJA PASJA. Jestem absolwentką kierunku dietetyka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Ta uczelnia dała mi solidny fundament wiedzy medycznej, na którym doświadczeniem klinicznym i wiedzą zdobywaną m.in. na konferencjach, tworzę skuteczną dietoterapię.
Jestem współautorką i współredaktorką książki pt. „Kompendium nietolerancji pokarmowej …kiedy jedzeNIE szkodzi” oraz wykładowcą z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń, webinariów, czy prelekcji na konferencjach branży dietetycznej. Oprócz wykładów piszę również artykuły zarówno do czasopism dietetycznych i na portalach o tematyce zdrowego odżywiania. Lubię pisać artykuły, ponieważ stymuluje to mnie do bycia na bieżąco z tym, co dzieje się w dietetyce klinicznej. Na mojej stronie internetowej www.dietetyktargowek.pl prowadzę bloga, gdzie znajdziesz treści o ciekawostkach dietetycznych i nowinkach naukowych.
Prowadzę również profile na social mediach na instagramie @martaszymanskadietetyk i facebooku @DietetykTargówek – chcesz być na bieżąco z dietetycznymi nowinkami i praktycznymi wskazówkami? Koniecznie zaobserwuj!
Jakie są moje specjalizacje?
Dietoterapia zaburzeń płodności, czyli dieta płodności
Dieta odchudzająca, dieta w Hashimoto, dieta w zespole policystycznych jajników (PCOS), dieta w endometriozie, dieta w insulinooporności
Dietoterapia nadciśnienia, dietoterapia cukrzycy typu II, dietoterapia zaburzeń lipidowych
Dieta w refluksie, dieta w zaparciach, dieta w biegunkach, dieta w problemach jelitowych
Dietoterapia alergii i nietolerancji pokarmowych – diety eliminacyjne, nawet z wieloma wykluczeniami
Doradctwo żywienia kobiet w ciąży i w okresie laktacji
Osobisty dietetyk niemowlaka i prowadzenie planu rozszerzania diety
Zapraszam do mnie na konsultacje!
Słucham, nie oceniam
Podstawą do wprowadzenia diety jest wywiad zdrowotno-żywieniowy. Im bardziej szczerze odpowiesz na moje pytania, tym szybciej osiągniesz pierwsze efekty. Pamiętaj, każdy popełnia błędy żywieniowe. Najważniejsze, żeby chcieć nad nimi pracować.
Daję trafne rozwiązanie
Moje wieloletnie doświadczenie jako dietetyk kliniczny pozwala mi na zaproponowanie zaleceń żywieniowych, które są dostosowane do stanu zdrowia, preferencji i zamierzonych efektów. Dlatego zmiany w diecie będą łatwiejsze do wprowadzenia, nowe nawyki żywieniowe pozostaną na długo w Twoim życiu.
Motywuję do działania
Zmiana diety wymaga mnóstwa determinacji, a z czasem nie każdy z nas będzie miał taki sam zapał, jak na początku. Moją rolą jest dodać otuchy i motywacji do dalszego stosowania zaleceń. Zawsze dzielę się sprawdzonymi tipami na pokonanie trudności w zmianie swoich nawyków żywieniowych.